Actividad física y aire libre: cóctel de bienestar y relajación
La actividad física al aire libre, con la liberación de endorfinas y el contacto con la naturaleza, mejora significativamente nuestro bienestar y propicia la relajación.
Aprende a gestionar tus emociones en el trabajo
Dejar las emociones fuera del trabajo muchas veces nos resulta imposible y esto acaba afectando a nuestra conducta y, por consiguiente, a nuestro rendimiento. Ofrecemos estos consejos para gestionar nuestras emociones en el entorno laboral.
Calor y estrés térmico: consejos para protegerse
El estrés térmico por calor es una de las consecuencias de las temperaturas extremas asociadas al cambio climático. Se trata de un fenómeno que produce en las personas una sensación de malestar que abarca desde náuseas, fatigas y calambres hasta agotamiento extremo y desmayos conocidos como golpes de calor
Enfermedades muy frecuentes en verano tratables con telemedicina
Las intoxicaciones alimentarias, las enfermedades cutáneas y las picaduras son algunas de las patologías que más aumentan durante el verano y que se pueden beneficiar de la telemedicina
Telemedicina y algunos de los mitos que la rodean
La pandemia ha puesto en el foco a la telemedicina que evitó desplazamientos y permitió tener la consulta desde casa, un avance tecnológico que sin embargo no termina de asentarse en la población española que prefiere seguir recurriendo al sistema presencial. Un estudio afirma que esto se debe al desconocimiento, los prejuicios y los falsos mitos.