Dormir sin roncar: siete soluciones

Dormir sin roncar: siete soluciones

¿Eres de los que produces un ruido áspero, grave y continuado al respirar mientras duermes? Es decir, ¿eres de los que roncas por las noches y además no sabes por qué? Te explicamos las causas y siete soluciones que pueden ayudarte

  • 31 de enero, 2022
  • Pilar González Moreno
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Comilonas de Navidad: así puedes evitar los problemas digestivos

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Es un clásico, llega la Navidad y comemos y bebemos más de lo que puede soportar nuestro estómago, porque es imposible sustraerse a las reuniones con amigos, cenas de empresa y finalmente a las celebraciones familiares. Algunas reglas nos ayudarán a evitar la acidez, el reflujo, los gases, la indigestión…y otros problemas asociados a tanta comilona

  • 21 de diciembre, 2021
  • MADRID/EFE/PILAR GONZÁLEZ MORENO
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Ocho consejos para evitar una bajada de tensión con el calor

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Las personas con hipotensión habitual son más propensas a sufrir bajadas bruscas de la tensión arterial, lo que les provoca mareos, vértigos, taquicardias e incluso desmayos. Durante el verano, este riesgo aumenta debido a las altas temperaturas. Estos son algunos consejos para prevenir estos desajustes

  • 6 de agosto, 2021
  • MADRID/EFE-REPORTAJES/PABLO GUTMAN
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