Encauza tu energía

Encauza tu energía

La vida no es un camino de rosas, pero está repleta de pequeños detalles que nos hacen disfrutar. Centrar la atención en el tráfico matutino, la bronca con el jefe o las diferencias con la pareja es un gasto de energía inútil que no lleva a ninguna parte. La receta para alcanzar la plenitud es invertir tiempo y ganas en aquello que funciona, ser coherente con los propios valores y saber aceptar las emociones negativas

  • 17 de abril, 2013
  • MADRID/EFE/MARINA VALERO
Cómo hablar con tu hijo sobre sexo

Cómo hablar con tu hijo sobre sexo

¿De dónde vienen los bebés? Cuando un niño formula esta pregunta, algunos padres se ponen nerviosos y recurren al cuento de la cigüeña. Error. Los pequeños curiosos no tardan en buscar otras respuestas que los confunden aún más. La sexualidad nunca debe ser un tema tabú en casa. Aquí tienes las claves para hablar de forma clara y sin tapujos con tus hijos

  • 20 de febrero, 2013
  • MADRID/EFE/MARINA VALERO
Las discusiones en la pareja vuelven por Navidad

Las discusiones en la pareja vuelven por Navidad

Llegan las luces por las calles, los abetos decorados, los polvorones y mazapanes…efectivamente, ya está aquí la Navidad. Pero, ¿cómo sientan estas fiestas a las relaciones de pareja? La presencia de la familia, las cenas en casa de los suegros o la crisis del bolsillo son factores que influyen en ellas y hacen que en esta época aumenten las discusiones, incluso las separaciones

  • 18 de diciembre, 2012
  • MADRID/EFE/REBECA RUIZ
Sigue la evolución de tu bebé…desde el móvil

Sigue la evolución de tu bebé…desde el móvil

¿Recuerdas a qué hora le diste el pecho a tu bebé? ¿Cuándo fue la última vez que le cambiaste el pañal? ¿Cuántas horas durmió anoche? ¿Ha engordado este mes? "My Baby an

  • 14 de diciembre, 2012
  • Javier Tovar | MADRID/EFE/MARINA VALERO

Los médicos de familia sufren el síndrome de desgaste profesional

Los médicos de familia están “quemados”. Los profesionales de atención primaria son los que tienen niveles más altos de síndrome de desgaste profesional o síndrome de burnout por factores como la frecuente asistencia de pacientes a sus consultas o el escaso tiempo que pueden dedicar a cada uno de ellos

  • 8 de noviembre, 2012
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS