De pie cuando todo se derrumba: consejos ante las adversidades

De pie cuando todo se derrumba: consejos ante las adversidades

La realidad suele cambiar sin ajustarse a lo que esperábamos o variando a un ritmo tan rápido que es casi imposible asimilarla. Dos psicólogos explican cómo afrontar las adversidades y cambios críticos con una mentalidad o actitud abierta y flexible que nos permita reaccionar de modo proactivo y positivo

  • 20 de agosto, 2021
  • MADRID/EFE-REPORTAJES/MARÍA JESÚS RIBAS
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Según comemos, así somos. Según somos, así comemos

Según comemos, así somos. Según somos, así comemos

La salud mental y la alimentación se relacionan en ambas direcciones: lo que comemos y cómo comemos influye en nuestro bienestar emocional y psicológico, mientras que los desórdenes o conflictos de nuestra psique y personalidad pueden manifestarse en forma de un trastorno de conducta alimentaria