Facebook-f X-twitter Youtube Instagram

Psicología y bienestar

El abecedario de la felicidad

La felicidad, eternamente codiciada por el ser humano, es el fin último que muchos ansiamos alcanzar. Nos obcecamos en encontrarla pero no sabemos muy bien por dónde empezar a buscar. ¿Qué es la felicidad? ¿Dónde y cómo encontrarla? Con motivo del Día Internacional de la Felicidad, 20 de marzo, EFEsalud se aventura a desgranar la felicidad: de la A a la Z...

Día Mundial del Sueño: dormir mal, claro problema de salud

Dormir poco o mal puede derivar en problemas de salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya considera como epidemia de salud pública los problemas de sueño, que pueden derivar en trastornos neurológicos y cardiovasculares...

El pilates y sus beneficios para la postura corporal

El pilates es una modalidad que aporta grandes beneficios a aquellas personas que padecen problemas musculares o en las articulaciones. Joseph Hubertus Pilates fue quien creó esta disciplina a principios del siglo XX que hoy practican cientos de miles de personas...

¿Por qué nos disfrazamos?

Cuando pensamos en disfraces solemos asociarlos con fiesta, diversión y desenfreno. Sin embargo, no nos solemos parar a pensar en la psicología que subyace detrás. ¿Por qué el ser humano se disfraza? ¿Y por qué disfruta haciéndolo? ¿Placer o necesidad? Destapamos los envoltorios de la psicología del disfraz en plenos Carnavales de 2019...

Dexpresionismo: plasmar la depresión en el arte

En España, más de 2,4 millones de personas padecen depresión, según la OMS. Esta enfermedad conlleva un gran estigma, que se podría eliminar si se conociera mejor la patología. Con este objetivo, Cruz Roja ha impulsado una iniciativa llamada Dexpresionismo, que busca dar voz a los afectados a través del arte...

Píldoras

Últimas noticias

Logo EFEsalud blanco
Facebook X-twitter Youtube Instagram