Preparados para la Navidad

Preparados para la Navidad

En Navidad no es oro todo lo que reluce. A los regalos, la familia y la gastronomía se une una buena dosis de estrés y algunos riesgos para la salud. Para afrontar estas fiestas, hay que prepararse

  • 20 de diciembre, 2012
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
Cómo cuidar su salud cuando vuela: cefaleas, jet lag...

Cómo cuidar su salud cuando vuela: cefaleas, jet lag...

La Sociedad Española de Neurología (SEN) analiza los problemas de salud más frecuentes cuando se viaja en avión y ofrece consejos para evitarlos. Cefaleas, "jet lag", convulsiones epilépticas o el "síndrome de la clase turista" son algunos de los problemas que más afectan a los usuarios.

  • 19 de diciembre, 2012
  • MADRID/EFE/VERÓNICA LÓPEZ
Dos horas de sueño menos que nuestros abuelos

Dos horas de sueño menos que nuestros abuelos

La sociedad actual ha perdido dos horas de sueño diarias respecto a nuestros abuelos, que "se acostaban a las ocho de la tarde, se levantaban a las cuatro de la madrugada y no necesitaban pastillas para dormir", según el doctor Juan José Zarranz, jefe de Neurología y catedrático del Hospital de Cruces

  • 18 de diciembre, 2012
  • BILBAO/EFE
Trabajar de pie, la receta para no morir sentado

Trabajar de pie, la receta para no morir sentado

Pasar las horas sentado en la oficina es una actividad que perjudica seriamente a la salud, según avalan numerosos estudios que ensalzan los beneficios de trabajar de pie para hacer frente al sedentarismo. Una moda que se abre camino en EEUU pero que tampoco está exenta de riesgos

  • 12 de diciembre, 2012
  • Los Ángeles/EFE/Fernando Mexía
Meditación: enemiga del dolor

Meditación: enemiga del dolor

¿Sabías que el ser humano tiene una asombrosa capacidad autocurativa? Para potenciarla, no hay nada mejor que aparcar cualquier actividad o pensamiento durante 15 minutos al día. Es lo que propone la meditación, una práctica terapéutica que combate los efectos del estrés, el dolor crónico o las enfermedades cardíacas

  • 12 de diciembre, 2012
  • MADRID/EFE/MARINA VALERO
El alcohol, una droga blanda con rostro de muerte en México

El alcohol, una droga blanda con rostro de muerte en México

A pesar de que los mexicanos consideran el alcohol una droga blanda, se registran cada año en el país unas 40.000 muertes relacionadas con su consumo; según expertos en adicciones, hay que frenar su ingesta.

  • 3 de diciembre, 2012
  • mÉXICO/EFE/ALBERTO CABEZAS
Se acerca el invierno, cuida tu piel

Se acerca el invierno, cuida tu piel

Factor de protección en verano, hidratación intensa y sombrilla pero cuando llega el invierno ni te acuerdas de la delicada capa que cubre tu cuerpo. Se acerca el frío; rescata para tu piel la crema de la bolsa de la playa y ojo a las manos y a la cara; se llevan la peor parte. Si haces deporte al aire libre, cuidado extremo

  • 26 de noviembre, 2012
  • MADRID/EFE/MARIOLA AGUJETAS
El turismo médico en la frontera de México con Estados Unidos se dispara

El turismo médico en la frontera de México con Estados Unidos se dispara

Ciudad Juárez, una localidad fronteriza de México que llegó a ser la más violenta del mundo, recupera, poco a poco, la tranquilidad y con ello resurge esta modalidad turística; el coste de una misma intervención es una décima parte

  • 23 de noviembre, 2012
  • Ciudad Juárez (México)/EFE/LUIS CHAPARRO
Médicos de mentira para patologías reales

Médicos de mentira para patologías reales

“Centro Médico”, “Urgencias”, “Médico de Familia”, “Hospital Central” o “House”, son algunos ejemplos del éxito de las series de televisión médicas de hoy y de ayer, pero, ¿cómo influyen en el espectador? ¿pueden ser perjudiciales para la salud?

  • 19 de noviembre, 2012
  • MADRID/ EFE/ VERÓNICA LÓPEZ
Yoga para urbanitas

Yoga para urbanitas

Lauren Imparato es una de las yoguis de referencia en EEUU. Su personal estilo de enseñar, ofrece a los residentes urbanos, entre ellos estrellas de Hollywood y deportistas de élite, un método atlético, divertido, que combina técnicas tradicionales y modernas

  • 16 de noviembre, 2012
  • MADRID/EFE/VERÓNICA LÓPEZ
La vejez no es cuestión de edad

La vejez no es cuestión de edad

La forma en que la mayoría de los estadounidenses percibe la vejez no es cuestión de edad, sino con lo que hacen o dejan de hacer.

  • 15 de noviembre, 2012
  • WASHINGTON/EFE
Camina, sí o sí

Camina, sí o sí

Necesitamos un ultimátum para convencernos, por enésima vez, de que tenemos que hacer ejercicio. Apunten: los niños y jóvenes, 60 minutos diarios; los adultos, 30 minutos y estamos hablando de tiempos mínimos. De ahí en adelante, todo son ganancias

  • 8 de noviembre, 2012
  • EFE/MADRID/MARIOLA AGUJETAS
Medicina china, mucho más que agujas

Medicina china, mucho más que agujas

La acupuntura es una de sus técnicas más conocidas. Su eficacia está avalada por la Organización Mundial de la Salud en numerosas enfermedades y dolencias, pero, ¿ha oído hablar de la moxibustión, el Tui Na o el Chi Kung? Conoce la otra cara de esta medicina milenaria.

  • 6 de noviembre, 2012
  • Madrid/EFE/ Verónica López
Rejuvenecer sí es posible

Rejuvenecer sí es posible

Recuperar veinte años de desgaste interno es una realidad. No se trata de una máquina del tiempo ni de un elixir de la eterna juventud, sino de un tratamiento preventivo que sincroniza la edad del organismo con la que aparece en el documento de identidad

  • 2 de noviembre, 2012
  • MADRID/EFE/Ángela Andrea Castro
Depresión “post mortem”

Depresión “post mortem”

El que se va para siempre es el que pierde. El que se queda se enfrenta a uno de los momentos más duros de la vida. Entre seis y doce meses se considera el plazo "natural" para poder asimilar el dolor causado por la pérdida de un ser querido. A partir de ese periodo de tiempo, el duelo puede derivar en depresión

  • 30 de octubre, 2012
  • MADRID/EFE/MARIOLA AGUJETAS
Nadie hablará de nosotros cuando hayamos muerto

Nadie hablará de nosotros cuando hayamos muerto

Los jóvenes le temen a la muerte. La idea de morir a una edad temprana es un gran problema para algunos, acentuado por el miedo a ser olvidados; los dos primeros días de noviembre, Todos los Santos y Difuntos, son proclives a una mayor sensibilidad en este sentido

  • 30 de octubre, 2012
  • MADRID/EFE/MARIOLA AGUJETAS