“La vida saludable está en descrédito”

Rafael Álvarez, “El Brujo”
EFE/MADRID/BALLESTEROS
  • 17 de septiembre, 2014
  • Redacción EFESALUD

Treinta y cinco años empapando las tablas de arte, filosofía, literatura, humor, amor, belleza. Ama el teatro y lo defiende con la humildad que sólo los grandes tienen pidiendo incluso al respetable que acudan al teatro, “por caridad”.

Por esta razón o simplemente por gusto, los espectadores han podido disfrutar de “La luz oscura de la fe”“Mujeres de Shakespeare”; “Francisco, juglar de Dios” y “El Evangelio de San Juan” en el teatro Cofidis de Madrid que ha contado durante un mes con su talento.

Quizá haya plantado usted un árbol, escrito un libro y tenido un hijo pero si no ha visto actuar a “El Brujo”, no se muera todavía.

Él tampoco tiene intención; se cuida y mucho. Así lo hace, “El Brujo”.

¿Cómo se alimenta?

Lo llevo a rajatabla, cuido mucho mi alimentación. No tomo carne, ni siquiera jamón, que me encantaba, pero he prescindido de todo tipo de carne. Tomo pescado, verdura, frutos secos, sobre todo nueces y mucha fruta.

¿Qué deportes practica?

Nunca he sido un buen deportista pero hago ejercicio. Practico yoga. He hecho muchas disciplinas relacionadas con la expresión corporal o disciplinas yóguicas, o taichí. He practicado durante cinco o seis años el taichí. Técnicas relacionadas con respiración y estiramiento.

¿Qué es para usted tener un estilo de vida saludable?

Es un instrumento para tener una vida mental y una vida espiritual saludables. Lo que pasa es que como está en descrédito… tú hablas de esto y sale cualquier gracioso y se cachondea. Es la dictadura de la zafiedad. El que tiene que ser más respetado, celebrado y reído es el que diga la vulgaridad más grande. Yo no me pliego a eso. Como también soy cómico puedo decir una vulgaridad, pero siempre como un instrumento para decir otra cosa, esa es la diferencia.