El sedentarismo afecta al 36,4% de la población española y provoca 1,9 millones de defunciones en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) ¿Cómo podemos acabar con una vida sedentaria? ¿Qué beneficios conlleva el deporte?
En uno de cada cinco hogares de España -el 20,5% del total- reside al menos una persona con discapacidad. El seguimiento clínico de estos afectados está provocando “serios problemas” en los servicios de rehabilitación del sistema sanitario por lo que es necesario prevenir comportamientos de alto riesgo para reducir futuras discapacidades por culpa de las enfermedades.
En verano aumenta la actividad y, por tanto, el riesgo de esguinces, roturas y traumatismos. La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) explica cómo actuar ante las distintas lesiones: desde las que se producen en la vida cotidiana hasta las de mayor peligro, sin pasar por alto las deportivas.