Dolor crónico: cinco falsos mitos

Dolor crónico: cinco falsos mitos

Sentir dolor en alguna parte de nuestro cuerpo: espalda, cuello, cabeza…es completamente normal. Sin embargo, cuando aparece durante periodos de al menos tres meses, se conoce como dolor crónico o persistente, una dolencia que el 17% de la población española padece.

Vamping tecnológico: trasnochar con el móvil daña la salud del sueño

Vamping tecnológico: trasnochar con el móvil daña la salud del sueño

El 81,5 % de los jóvenes modifica sus ritmos de sueño y pasa más tiempo delante de la pantalla en horario nocturno. Es decir, se aferran al ‘vamping tecnológico’. Expertos en el impacto de las nuevas tecnologías hacen una serie de recomendaciones para que los niños desconecten y tengan un buen sueño reparador sinónimo de buena salud