Autor: Mónica Fúster Porras

La noche y el día de Reyes es una de las festividades más esperadas por los niños y niñas, pero también puede ser un momento de tensión para los padres. La anticipación por los regalos y la preocupación por cumplir con todas las expectativas emocionales pueden generar nerviosismo y ansiedad. Recomendaciones, también, sobre qué tipo de juguetes, como los inclusivos, pueden ser beneficiosos para los menores....
La enfermedad de Wilson, un trastorno genético raro que afecta el metabolismo del cobre, puede tener consecuencias graves si no se diagnostica y trata a tiempo. En España, solo 1.000 casos están identificados, aunque se estima que podrían ser hasta 10.000. La detección temprana es clave para evitar daños irreversibles....
La menopausia suele iniciarse, de media, en torno a los 50 años. Este proceso fisiológico que implica el cese de funcionamiento de los ovarios puede afectar tanto física como emocionalmente. Diez consejos para vivir la menopausia de manera saludable. ...
Con la llegada de las vacaciones navideñas, los cambios en las rutinas diarias de los niños son inevitables, especialmente en los horarios de sueño. Sin embargo, la Sociedad Española de Sueño (SES) advierte que estos desajustes pueden tener efectos adversos en su bienestar y desempeño escolar al retomar las clases....
Lo que nos decimos a nosotros mismos en nuestra mente determina nuestra percepción de cómo somos y son el mundo y los demás, así como nuestra autoestima, decisiones, actitudes, relaciones y sentimientos. Por eso es crucial que ese diálogo juegue a nuestro favor y nunca en contra, explica una psicóloga....