Walter Riso: El amor necesita deseo, amistad y cuidado por el otro

Walter Riso: El amor necesita deseo, amistad y cuidado por el otro

El amor es una construcción personal y social que tú inventas con tu pareja. Y, además, debe basarse en tres pilares: el deseo, la amistad y el cuidado por el otro, así lo advierte el psicólogo y escritor Walter Riso, quien incide en la importancia de que muchas veces el problema es que no estamos con la persona correcta

¿Afecta el cambio de hora a nuestra salud?

¿Afecta el cambio de hora a nuestra salud?

Llega el cambio de hora en la madrugada del sábado al domingo de forma que a las dos serán las tres. Perdemos una hora de sueño esa noche pero los días se alargan. ¿Cómo afecta este adelanto horario a nuestra salud?

  • 24 de marzo, 2023
  • Berta Pinillos
  • Fuente:
¿Sabes poner límites? Claves para conseguir marcar tus líneas rojas

¿Sabes poner límites? Claves para conseguir marcar tus líneas rojas

¿Sabes poner límites? ¿Reconoces a una persona tóxica? ¿Te has marcado unas prioridades en la vida? el psicólogo Tomás Navarro nos da sus claves para conseguirlo y apartar de nuestro día a día a las personas tóxicas que además de aportar dolor, nos restan y anulan.

  • 20 de febrero, 2023
  • BERTA PINILLOS
San Valentín: Armonizando pareja y familia

San Valentín: Armonizando pareja y familia

La relación tensa entre la persona que amamos y nuestros seres queridos puede empañar nuestra vida de pareja y convertir los encuentros familiares en un terreno complicado. Los especialistas explican cómo desactivar las “minas emocionales” que pueden hacer saltar por los aires nuestra armonía amorosa.

  • 14 de febrero, 2023
  • MARÍA JESÚS RIBAS
El TOC, una ansiedad en bucle

El TOC, una ansiedad en bucle

Comprobar innumerables veces que la llave del gas está cerrada o hacerse las pruebas de VIH hasta en cuatro o cinco ocasiones a la semana o lavarse las manos hasta que sangran… Son conductas que las personas con un trastorno obsesivo compulsivo, el TOC, realizan para poder liberarse de la ansiedad en bucle que sufren y que en ocasiones puede llegar a ser “un horror incapacitante”.

Siete claves para manifestar el amor

Siete claves para manifestar el amor

La “Manifestación”, una práctica de focalización mental consistente en cultivar pensamientos positivos, visualizar lo que deseamos y atraerlo a nuestra vida de modo consciente y práctico, puede hacer realidad el sueño de conocer a nuestra ‘media naranja’ ideal, según una especialista en mejora personal.

Salud mental: una carrera por el cambio

Salud mental: una carrera por el cambio

Si algo está claro es que la salud mental se ha convertido en un asunto prioritario para todos. Ansiedad, depresión, adicciones, trastornos mentales… es el momento de derribar todos los estigmas y de normalizar la salud mental, es la hora de generar el cambio. La ‘XI Carrera Solidaria por la Salud Mental’ apoya de cerca esta causa

Oniomanía: cuando compras para sentirte mejor

Oniomanía: cuando compras para sentirte mejor

Las rebajas pueden generar un aumento de las compras de productos que en realidad no necesitamos, un periodo especialmente complejo para las personas que son adictas a adquirir, lo que en psicología se denomina “oniomanía” ¿Por qué compran para sentirse mejor?

Resiliencia y covid: tres testimonios de psicólogos

Resiliencia y covid: tres testimonios de psicólogos

Tras hablar en su anterior artículo de la labor general de los psicólogos en la pandemia de la covid, la psicóloga Raquel Tomé nos ofrece ahora tres testimonios de tres profesionales, incluida ella misma, dentro de su serie “Resiliencia: cuerpo a cuerpo con el virus”