¡Pásate a la navidad saludable y sostenible!
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos explica cómo conseguir que nuestros menús navideños sean más sostenibles y saludables para toda la familia.
Soy cuidador de otra persona… ¿Cómo practico mi autocuidado?
El prototipo del cuidador en España es el de una mujer de mediana edad, casada, familiar directo del afectado, con grado de escolaridad medio y que no recibe ayudas externas. Con motivo del Día Internacional de las Personas Cuidadoras, el 5 de noviembre, abordamos el autocuidado del cuidador.
Nace el proyecto “CROBI” para evaluar el bienestar de los pacientes crónicos
La Plataforma de Organizaciones de Pacientes (POP) ha puesto en marcha el proyecto “CROBI”, una herramienta para medir el grado de bienestar psicosocial de las personas con enfermedades crónicas y conocer como esas patologías impactan en su día a día.
¡Directos al plato! Alimentación saludable, sostenible y elaborada
El nuevo episodio del pódcast “Alimentación Sostenible” nos propone distintas opciones de recetas y platos ya elaborados, pero con materia prima de proximidad y calidad.
Caminar ocho mil pasos diarios reduce el riesgo de muerte prematura
Caminar es una de las recomendaciones más populares entre los expertos para mantener un estilo de vida activo. Un estudio internacional liderado por la Universidad de Granada ha demostrado por primera vez que hay que caminar 8.000 pasos diarios para reducir notablemente el riesgo de sufrir una muerte prematura.