Autor: David Castellanos

Cuando las personas mayores vuelven a sus hábitos y han de adaptarse a la rutina tras unas vacaciones, pueden experimentar desorientación. Reducir y mitigar los efectos negativos de estos cambios bruscos requiere de pautas como el fomento de la socialización, la recuperación progresiva de la propia rutina o el apoyo del entorno familiar y/o social. ...
El chocolate beneficia el flujo sanguíneo y mejora el estado de ánimo, por lo que puede ser de gran utilidad para los deportistas. Son dos de las características de un alimento que, en contra de una opinión extendida, resulta positivo para la salud en numerosas facetas....