Carreras con la meta en una cerveza

Carreras con la meta en una cerveza

Una investigación de la Universidad de Granada que reveló que la cerveza mejora la recuperación tras una actividad física inspiró la creación del movimiento Beer Runners en Filadelfia (Estados Unidos), corredores que terminan su ejercicio en la barra de un bar y cuya filosofía tiene 10.000 seguidores en España

  • 22 de abril, 2014
  • GRANADA/EFE/María Ruiz
Saca a la ´runner´ que hay en tí

Saca a la ´runner´ que hay en tí

Alcanzar la meta es el objetivo. Salir a correr es la solución que Cristina Mitre nos da para superar todos los obstáculos. Muchos son los beneficios del ´running´ y su libro "Mujeres que corren" tiene las claves para animar a todas las chicas a ponerse las zapatillas

  • 9 de abril, 2014
  • MADRID/EFE/PAZ OLIVARES
Correr paso a paso

Correr paso a paso

Muchos 'runners' principiantes quieren lograr un cuerpo diez en poco tiempo, y creen que dando el máximo esfuerzo desde el primer día verán un resultado inmediato. Están equivocados. Este ejercicio físico exige ser paciente y seguir unas pautas. Chema Martínez, uno de los mejores atletas españoles, las desvela en su libro 'No pienses, corre'

  • 19 de febrero, 2013
  • MADRID/EFE/MARINA VALERO
Joven y deportista, objetivo de la muerte súbita

Joven y deportista, objetivo de la muerte súbita

Fallecer en plena juventud por una cardiopatía no es nada habitual y abre años de pesadilla para las familias. Un electrocardiograma previo o una desfibrilación precoz evitarían la mayoría de las 30 ó 40 muertes de jóvenes deportistas que se producen cada año en España

  • 28 de septiembre, 2012
  • MADRID/ EFE/ GREGORIO DEL ROSARIO