¿Te duele la espalda?

¿Te duele la espalda?

La postura que mantenemos a la hora de hacer las cosas y desarrollar nuestras actividades y acciones tiene más importancia de la que puedes imaginar. Higiene postural, esta es la expresión sobre la que nos ofrecen pautas y consejos los expertos del blog “Salud y prevención” en un nuevo post cuyo objetivo es la protección de tu espalda

  • 18 de enero, 2018
  • BLOG/DR. MANUEL DE LA TORRE
Cuando el lumbago aparece en vacaciones

Cuando el lumbago aparece en vacaciones

No es extraño que el dolor en la zona lumbar de la espalda, conocido como lumbago o lumbalgia, aparezca durante las vacaciones debido a los viajes largos, cambio de lugar y de clima o práctica de deportes para los que no estamos preparados. En la mayoría de los casos la mejoría es rápida

  • 9 de agosto, 2017
  • MADRID/EFE/ANA SOTERAS
Relajando el cuello

Relajando el cuello

El dolor cervical, que afecta a la zona de la nuca y las vértebras cervicales, a menudo se acompaña de rigidez en el cuello y dificultad de movimiento y puede provocar entumecimiento, hormigueo o debilidad en el brazo o la mano. Los dispositivos móviles y el estilo de vida están detrás de esas dolencias del cuello

Otras noticias

  • 11 de enero, 2017
  • MADRID/EFE-REPORTAJES/Pablo Gutman
Tacones: ¿Sí o no?

Tacones: ¿Sí o no?

La noticia de una recepcionista británica que fue despedida por negarse a usar tacones en el trabajo en mayo pasado se hizo viral en Internet y a partir de ahí el debate y la polémica se dispararon. ¿Por qué las mujeres utilizan los tacones, es una imposición social o lo hacemos por placer? Los expertos coinciden en que su uso abusivo es perjudicial para la salud

¡Al cole con alegría!

¡Al cole con alegría!

Con la llegada del mes de septiembre comienza la vuelta al cole, momento para que los niños se reencuentren con los amigos o para tener su primer contacto con el mundo escolar. Te ofrecemos unos consejos para hacer esta vuelta más llevadera y menos traumática.

  • 5 de septiembre, 2016
  • Laura Muñoz - Quirónsalud
No infravalores el dolor de espalda y trátalo a tiempo

No infravalores el dolor de espalda y trátalo a tiempo

El dolor de espalda lumbar encabeza la lista de los problemas de salud crónicos más frecuentes, afectando en España al 18,6% de la población; le siguen la hipertensión arterial, la artrosis y la artritis. La doctora Montserrat Romera, portavoz de la Sociedad Española de Reumatología (SER), analiza en un articulo para EFEsalud esta dolencia

  • 11 de enero, 2016
  • ANÁLISIS/DRA. MONTSERRAT ROMERA
Mitos y realidades sobre nuestra espalda

Mitos y realidades sobre nuestra espalda

En el cuidado de nuestra espalda estamos acostumbrados a escuchar que es bueno dormir en un colchón duro, guardar reposo cuando tenemos dolor, mantener una buena postura, hacernos pruebas médicas de forma periódica…Pero, ¿Qué hay de verdad y qué de mito en todo esto? El doctor Francisco Kovacs, autor de “El libro de la espalda”, nos cuenta qué hay que hacer y qué no para mantener una espalda sana

  • 28 de abril, 2015
  • MADRID/EFE/ROCÍO GALÁN