¿Por qué nos duelen los talones?
No todo es fascitis. Lo asegura el Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana que apunta a otras posibles causas de molestias en los talones, como la miositis o la compresión nerviosa.
Cinco signos de atención en los pies de los niños
Si los niños se caen con frecuencia, si caminan de puntillas, si se tocan mucho los pies, si desgastan los zapatos o si apoyan los pies hacia dentro son algunas señales para acudir a la consulta del podólogo.
Cuatro errores a la hora de calzar a los niños en verano
Los podólogos recuerdan que es común que los padres cometan algunos errores a la hora de escoger el calzado de verano de sus hijos, lo que afecta directamente a la salud de sus pies. La primera regla que debe cumplir el calzado estival infantil es que esté atado al tobillo
En verano… ¡cuidado con los pies!
Nadar, correr, saltar… nuestros pies soportan muchas actividades en los meses de verano. Cuidarlos en esta época, en la que están más sensibles, es esencial para evitar futuros daños. El Colegio Oficial de Podología de la Comunidad de Madrid (COPOMA) recuerda cuáles son los grupos más vulnerables frente a estas lesiones y lanza una serie de recomendaciones para prevenir y concienciar de su cuidado
Las cinco preguntas más frecuentes sobre la fascitis plantar
Fascitis plantar, este es el tema que los expertos del blog “Salud y prevención” analizan en un nuevo post. Una patología cada vez más frecuente debido al aumento de la práctica deportiva en general. Cinco preguntas esenciales, cinco respuestas
Traumatólogos, fisioterapeutas y podólogos contra las lesiones de los costaleros
Traumatólogos, fisioterapeutas y podólogos ofrecen diversos consejos a los costaleros para evitar lesiones durante su actividad en las procesiones de Semana Santa, un ejercicio que supone un esfuerzo físico intenso y conlleva riesgo para la salud
Que las vacaciones no estropeen tu pisada: cuida tus pies en verano
El verano es una época en la que los pies suelen estar más desprotegidos. Están desnudos con frecuencia y el contacto con elementos agresivos es mucho más común que en otros momentos del año. Los expertos del blog “Salud y prevención” aconsejan como cuidar los pies en vacaciones
Tacones: ¿Sí o no?
La noticia de una recepcionista británica que fue despedida por negarse a usar tacones en el trabajo en mayo pasado se hizo viral en Internet y a partir de ahí el debate y la polémica se dispararon. ¿Por qué las mujeres utilizan los tacones, es una imposición social o lo hacemos por placer? Los expertos coinciden en que su uso abusivo es perjudicial para la salud
Los pies en otoño, cambio de temperaturas y calzado
Con la llegada del otoño, el cuidado de los pies debe cambiar de estrategia. Los cambios constantes de temperaturas aconsejan ir combinando los distintos tipos de calzado y proteger el pie con un calcetín para adaptar el uso de un zapato abierto a otro cerrado
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Pies y fútbol: elegir bien la bota de fútbol previene lesiones
La correcta elección de una bota de fútbol es fundamental para evitar lesiones. El podólogo experto en Biomecánica y responsable de podología del Real Madrid FC, Víctor Alfaro, también director general de Podoactiva, lo explica en este artículo
Niños deportistas, metas altas y pies fuertes
Con la vuelta al cole comienzan también las clases extraescolares y el deporte es una de las actividades preferidas por los niños y niñas. Antes de comenzar cualquier ejercicio físico, el calentamiento es fundamental porque un mal movimiento puede producir lesiones. Si el pequeño deja de hacer deporte sin motivo aparente, el origen podría estar en un dolor plantar que debe corregirse
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Primer curso internacional de podología y biomecánica aplicada al fútbol, en la UIMP
La Universidad Internacional Menéndez Pelayo-Sede Pirineos, en colaboración con Podoactiva, organiza el I Curso Internacional de Podología y Biomecánica Aplicada al Fútbol,
Podología infantil: no la descuides
Con la llegada del curso escolar hay que ponerlo todo a punto, y una herramienta básica son los pies de los niños. Si ves que tiene una marcha insegura o si tropieza con frecuencia, es señal de que algo no funciona bien y hay que acudir al podólogo. Algunas afecciones sólo se pueden curar si se actúa desde la infancia
Cuida tus pies antes, durante y después del Camino de Santiago
La herramienta esencial del peregrino son sus pies. Por eso no vale cualquier calzado, ni calcetín. También los kilos de la mochila influyen y mejor caminará si no superan el 10% del peso corporal. En EFEsalud damos todas las claves para disfrutar del Camino de Santiago sin dolencias en los pies
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Por la salud de tus pies, visita al podólogo
En España aún no existe la cultura de acudir regularmente al podólogo como hacemos con el ginecólogo o el dentista. Por esta razón, el Colegio Oficial de Podólogos de Asturias ha lanzado una campaña para concienciar a la sociedad sobre la importancia de cuidar los pies
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¡Cuidado con tus pies durante la temporada de baño en la playa!
En verano estamos diariamente en la playa, en la piscina, en ríos e incluso en pantanos. Las altas temperaturas hacen que nos apetezca a todas horas un buen chapuzón, pero…¿Cómo afecta el continuo contacto con el agua a mis pies? Os adelantamos que lo más importante es el paso que le sucede al baño, secarnos muy bien los pies.
Las 7 claves de los pies planos
No es difícil imaginar qué puede ser un pie plano, sólo analizando su nombre. Deportistas de éxito los tienen, pero es esencial llevar a cabo el diagnóstico y tratamiento adecuados, sobre todo en la infancia. ¿Quieres saber más sobre esta afección? Repasa estas 7 claves
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¿Es lo mismo un estudio biomecánico de la carrera que de la marcha?
El running es una disciplina deportiva que se ha popularizado en los últimos años. Su característica principal desde un punto de vista biomecánico, es que existe un tiempo de vuelo en cada paso que ejecuta el deportista. Para que exista un tiempo de vuelo necesitamos una velocidad mínima de carrera en la que los dos pies se van a mantener sin contacto con el suelo. Este tiempo de vuelo será mayor cuando la velocidad de carrera se incremente. Este artículo ha sido escrito por Antonio Gómez, corresponsable de Formación de Podoactiva, para la sección “La salud empieza por los pies”
Todo lo que tienes que saber del pie: de la A a la Z
Pie diabético, Metatarsalgia, Heloma plantar, Uña, dedo en Garra… hacemos un repaso de la A a la Z para crear un completo abecedario de los pies. ¿Sabes qué significan todas estas palabras? Descubre 27 conceptos relacionados con esta parte del cuerpo y no olvides que “La salud… empieza por los pies”
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No descuides tus pies en primavera
¿Por qué motivos se acude a una consulta de podología? Sobre todo por durezas o callos en las plantas de los pies. Con la llegada de la primavera y la subida de temperaturas, estos dos problemas se incrementan y, además, se suman otros, como grietas en los talones o hongos en uñas y piel. Cuida tu salud desde la base de tu cuerpo
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