
¿Sabes qué es la diástasis? Aprende a tratarla y a prevenirla
La diástasis se produce cuando los músculos rectos del abdomen se separan. Aunque lo habitual es que sea consecuencia del embarazo, cualquier persona puede tenerla. Aumento del volumen del abdomen, hernias umbilicales, problemas digestivos o incontinencia, son algunos riesgos. A continuación, las claves para prevenir y solucionar esta lesión