Alimentación

Comer con mayor rapidez, elegir opciones poco saludables o incluso saltarse comidas son algunas tendencias en la alimentación dentro del entorno laboral, sobre todo si hay sobrecarga de actividad o presión. Un estudio analiza esta relación entre el trabajo, los hábitos alimentarios y el bienestar corporativo....
La hipogeusia es una disminución de la capacidad de apreciar sabores, es decir, del sentido del gusto, lo que puede tener un impacto significativo en la alimentación y la calidad de vida de quienes la padecen....
El chocolate beneficia el flujo sanguíneo y mejora el estado de ánimo, por lo que puede ser de gran utilidad para los deportistas. Son dos de las características de un alimento que, en contra de una opinión extendida, resulta positivo para la salud en numerosas facetas....
Muchos empiezan su año en septiembre en lugar de enero. La vuelta del verano invita a incorporar nuevos hábitos a la rutina. El psicólogo Tomás Santa Cecilia nos propone un decálogo de propósitos para retomar el ritmo de manera saludable tras las vacaciones. ...
El consumo moderado de dátiles es beneficioso por diferentes razones. Estos frutos destacan por su contenido en vitaminas, minerales y fibra; ayudan a mantener sanos el sistema nervioso, el aparato digestivo y la piel; y son una buena fuente de energía. ¿Cómo incluirlos en nuestra dieta?...