Autoestima

Las redes sociales ofrecen muchas ventajas, pero también pueden representar un riesgo para la salud mental si no se utilizan con moderación. Nuevo post de los expertos del blog "Salud y prevención". ...
Los microestigmas son comportamientos interiorizados, automatizados y hasta casi bien aceptados que generan barreras sociales. La mayoría de ellos afectan a personas con problemas de salud física o mental. Para crear una herramienta de reflexión, la cátedra extraordinaria Contra el Estigma del Grupo 5 y la Universidad Complutense de Madrid han elaborado un libro con experiencias reales de personas estigmatizadas....
De poco sirve tener grandes aspiraciones en lo profesional o lo personal si ello conlleva enfocarnos en una sola área de nuestra vida descuidando las demás. Podemos hacer realidad nuestros sueños usando la ambición de forma equilibrada, consciente y respetando nuestro bienestar integral. Es la ambición amable....