Autor: Eva Espiguinha Olmo

La adicción al alcohol es un proceso lento, muchas veces invisible, en el que la persona no siempre es consciente de su dependencia. Los expertos advierten sobre el creciente problema del alcoholismo en nuestra sociedad y ofrecen una serie de claves para identificarlo a tiempo....
La necesidad de alargar la vida de los alimentos hace que muchas veces los guardemos por costumbre en la nevera sin pensar realmente si lo necesitan. Y es que la refrigeración en ciertos alimentos puede causar un cambio en su textura y sabor, y hasta estropear su conservación. Una experta explica los cinco alimentos que no se deben guardar en el frigorífico....
Las carnes procesadas, los alimentos fritos, las bebidas azucaradas o las sopas envasadas pueden afectar la salud cardiovascular. Una experta indica diez alimentos perjudiciales para el corazón, con el objetivo de concienciar sobre la importancia de una dieta equilibrada. ...
Uno de los grandes problemas del acoso escolar y del ciberacoso (ciberbullying) es la ley del silencio que lo envuelve, un silencio social que, entre otras graves consecuencias, no permite que los casos se detecten y aborden a tiempo. Un informe desglosa los diferentes aspectos de este problema y presenta un decálogo para erradicar el acoso escolar y el ciberacoso....
Casi un 25 % de los españoles no consigue ahorros a final de mes, lo que agrava la salud mental. Esto puede causar lo que se conoce como "estrés financiero", un sentimiento que experimenta una persona debido a problemas económicos, que pueden ser tanto presentes como futuros. Los expertos indican que una gestión financiera adecuada puede evitar la ansiedad ante los imprevistos económicos. ...