Autor: Mar Ampuero Crespo

La narcolepsia puede empezar en la infancia, incluso en los primeros años de vida. A pesar de tratarse de una patología infradiagnosticada, detectarla a tiempo es esencial para mejorar la calidad de vida de los pacientes y de sus familias, ya que en muchos casos se confirma en la edad adulta. ...
Durante los últimos años se han llegado a perder dos horas de sueño por semana. Lo dicen los profesionales médicos expertos en insomnio crónico, que afecta a un 14 % de la población adulta en España, recalcan. Estos especialistas han decidido dar un paso adelante y reclamar un abordaje integral en el sistema sanitario, para lo que han impulsado un nuevo proyecto....
El 'clean look’ es una tendencia de peinado que se ha viralizado en redes sociales como TikTok e Instagram y que usan, sobre todo, las jóvenes. Consiste en peinados muy pulidos, con el cabello recogido o semirrecogido y fijado generalmente con productos como gomina o laca. Pero, ojo: hacerlo con frecuencia aumenta el riesgo de alopecia por tracción....
Comer con mayor rapidez, elegir opciones poco saludables o incluso saltarse comidas son algunas tendencias en la alimentación dentro del entorno laboral, sobre todo si hay sobrecarga de actividad o presión. Un estudio analiza esta relación entre el trabajo, los hábitos alimentarios y el bienestar corporativo....
Otoño es época proclive para la caída del pelo. Las razones pueden ser varias, como haber tenido exposición solar prolongada o intensa durante el verano o un recambio natural del cabello, proceso similar a la muda de algunos animales. A continuación, una serie de consejos para cuidar tu salud capilar en esta época. ...