‘Desvelados’ es el nombre de la iniciativa, cuyo objetivo consiste en recabar la versión de profesionales sanitarios sobre cómo tratar la práctica clínica del insomnio, indica en nota de prensa la compañía biofarmacéutica Idorsia.
En concreto, se trata de detectar las necesidades y barreras del sistema sanitario con respecto al insomnio crónico. Se celebrarán para ello diferentes reuniones, en las que expertos de varias regiones de España aportarán su visión y ofrecerán ideas. Cataluña, Madrid, Cantabria y Andalucía han acogido ya foros de estos expertos y expertas.
Como recuerda la entidad en nota de prensa, el insomnio es “un problema infradiagnosticado y por lo tanto infratratado», que «produce numerosas consecuencias perjudiciales para la salud en general y para aspectos sociales, así como laborales en España”, afirma la doctora Victoria Fernández Sánchez, jefa del Servicio de Neurofisiología Clínica del Hospital Regional Universitario de Málaga.
Estrategias para abordar el diagnóstico del insomnio
El insomnio crónico puede aparecer de forma independiente, asociado a trastornos mentales o a otros trastornos del sueño de origen respiratorio y neurológico.
Varias conclusiones han ido cogiendo forma tras las primeras reuniones celebradas. Así, indican, para llegar al diagnóstico es necesario hacer una entrevista clínica exhaustiva al paciente.
No obstante, no hay un único camino para obtener la información relevante. En este sentido, los especialistas tienen dificultad para alcanzar un consenso en los cuestionarios que sirvan para orientar el diagnóstico.
A ello se suma la falta de tiempo en las consultas y de unidades de sueño, además de profesionales del ámbito de la psicología o enfermería.
Todos los expertos aseguran la importancia de tener una mayor formación sobre el sueño, así como la relevancia que tiene en muchas enfermedades psiquiátricas.
Tratamiento individualizado
Otra barrera que los expertos del proyecto destacan es el acceso a la innovación terapéutica y a tratamientos eficaces que, sin embargo, no llegan a los pacientes. Es importante individualizar los tratamientos y estudiar el perfil y las características de cada paciente, sostienen.
“Debemos establecer estrategias que permitan una detección temprana, así como criterios y estadios que nos ayuden a tratar el insomnio de una manera óptima”, explica la doctora Virgina Soria, directora del servicio de adultos del Hospital Universitario Parc Taulí, en una de las reuniones que propuso el proyecto de Idorsia.
El papel de la enfermería al abordar el insomnio crónico
La carga de trabajo en enfermería, sobre todo desde Atención Primaria, supone también una barrera, que podría solucionarse con un aumento de recursos.
En la reunión de Santander, por ejemplo, 40 enfermeras especializadas en sueño sugirieron implementar talleres educativos para mejorar los hábitos de sueño de la población. En Málaga los ponentes recalcaron que la educación sobre el sueño es imprescindible en la sociedad, por lo que presentaron iniciativas dirigidas a profesionales y a la ciudadanía.
Entre estas iniciativas:
- Higiene del sueño desde la niñez
- Evitar la automedicación del insomnio
- Concienciar sobre los efectos del alcohol y el cannabis sobre el sueño
- Controlar la exposición a las pantallas
- Tener en cuenta la toxicidad ambiental, como ruido o luces
- Conocer la existencia de especialistas del sueño
También se destaca la importancia de desmentir mitos como:
- Es posible compensar la falta de sueño en un solo día
- Dormir siempre 8 horas garantiza un mejor descanso
- Permanecer más horas en cama asegura un sueño de mayor calidad
- “Al que madruga Dios le ayuda” es siempre beneficioso
- Los problemas de sueño se deben únicamente a la personalidad
- El sueño REM es necesariamente el más profundo
Otra línea de trabajo que han trazado los expertos del proyecto ‘Desvelados’ es el impulso de la comunicación y la coordinación entre los profesionales de Atención Primaria y los especialistas de las Unidades de Sueño: psiquiatras, neurofisiólogos, psicólogos y otros especialistas (neurólogos, endocrinólogos, neumólogos, otorrinolaringólogos y cirujanos maxilofaciales).
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