Nutrición y Bienestar

El 44,5 % de los niños españoles de entre 6 y 9 años sufre un exceso de peso que suele estar asociado a hábitos como no desayunar, dormir menos horas de las recomendadas, destinar demasiado tiempo a ver la televisión o jugar a la videoconsola, un "ocio sedentario" que les aleja del ejercicio...
Una alimentación sostenible para evitar el impacto ambiental es prioritario. En el Día Nacional de la Nutrición, Luis Serra, uno de los más destacados investigadores en nutrición, considera que la dieta debe tender a ser más vegetariana y menos animal y por eso “hay que educar en comer, igual que en reciclar”...
"CESA las reacciones alérgicas por alimentos" es un proyecto que ha diseñado un curso online para enseñar a evitar las reacciones alérgicas por alimentos de la mano de médicos especialistas, investigadores y pacientes. EFEsalud ha hablado con uno de los organizadores...
La modificación de la microflora intestinal, cuya diversidad ha disminuido a consecuencia del uso de antibióticos y la mayor asepsia que nos rodea, puede ser una posible vía de tratamiento frente a la obesidad, un problema de salud pública que en los últimos 25 años ha aumentado más del 200 por ciento...
Los alimentos son una rica fuente de nutrientes, desgraciadamente también para los microbios. Lo mejor para almacenar la comida adecuadamente y preservarla en perfectas condiciones es la nevera. Aquí tienes algunos consejos para hacerlo correctamente...