En el Día Mundial de la Actividad Física, el 6 de abril, la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) lanza la campaña #MuéveteConTuOncólogo. El ejercicio, antes, durante y después del cáncer....
La calistenia, un conjunto de ejercicios acordes con el propio peso corporal, no solo permite aumentar la musculatura y desarrollar la mayoría de las habilidades necesarias para estar en buena forma, sino que además ayuda a adelgazar y a "quemar" las grasas acumuladas en el organismo....
El sedentarismo y la falta de ejercicio físico seguirá pasando factura a la humanidad en el horizonte de 2030 a través de nuevos enfermos crónicos, afirma la Organización Mundial de la Salud...
Las enfermedades neurodegenerativas se inician de forma silenciosa décadas antes de producir alguno de los síntomas que provoca la pérdida de capacidades en la persona. La buena noticia está en que un estilo de vida saludable ayuda a prevenirlas...
