El ejercicio físico es fundamental para el correcto funcionamiento del sistema cardiovascular, metabólico, endocrino nervioso y el aparato locomotor. Es bien conocido su beneficio en la osteoporosis, hipertensión, diabetes mellitus o enfermedades respiratorias. Hoy, 23 de julio, se conmemora el Día Mundial del Síndrome de Sjögren, una enfermedad reumática autoinmune que afecta mayoritariamente a mujeres. La marcha nórdica es un deporte de bajo impacto recomendable para estos pacientes...