espalda

Si una persona joven tiene un dolor lumbar prolongado de espalda sin ninguna causa podría padecer espondilitis anquilosante. Esta enfermedad inflamatoria causa rigidez en la espalda y puede afectar a otras articulaciones. ...
Las personas con dolor de espalda tienen en el frío del invierno a uno de sus enemigos ya que incrementa las contracturas. La Sociedad Española de Columna Vertebral (GEER) recomiendan medidas preventivas para hacer frente a este dolor que, especialmente, afecta a la zona lumbar....
El dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en España, sobre todo en adultos en edad laboral. Los principales factores que provocan lumbago son el envejecimiento, el sedentarismo y la falta de ejercicio. Para mejorar el dolor, los especialistas recomiendan un tratamiento multidisciplinar que combine buenos hábitos con fármacos. ...
La fractura de vértebras por culpa de la osteoporosis "es una epidemia en aumento de la que se habla poco, a pesar del número creciente de ingresos hospitalarios que provoca”, señala el presidente de la Sociedad Española de la Columna Vertebral, Luis Álvarez Galovich. En la diana, la mujer (el 80 % de los casos); con una media de 76 años y tan solo el 19,5 % con tratamiento anti-osteoporótico previo....
Una postura corporal correcta es aquella que no provoca dolor o sobrecarga de la columna vertebral y no altera el equilibrio, el ritmo o la movilidad de la persona. Mantener buenos hábitos posturales, sobre todo cuando pasamos muchas horas sentados, previene problemas de salud en nuestro cuerpo. Diez consejos para nuestro día a día....