Casi una de cada dos mujeres en España sienten que su calidad de vida física y mental es mala. Así lo demuestra el “Informe sobre la Adherencia de las mujeres adultas en España a hábitos saludables” llevado a cabo por la asociación Las Mujeres Nos Movemos en colaboración con expertos de diferentes ámbitos de la salud
Existen técnicas para identificar, erradicar y transformar en positivas aquellos pensamientos destructivos que se repiten de manera automática en nuestra mente, obstaculizando nuestro camino hacia lo que queremos lograr en la vida.
¿Quién no ha estado alguna vez desmotivado y sin ganas de hacer nada? Cuando la apatía acecha y nos movemos en un estado de desesperanza, debemos reaccionar y darle la vuelta a esta situación para que no perjudique nuestra vida
Romper con la monotonía del ingreso hospitalario, salir de la habitación para pasear y jugar con el perro… Estos son algunos de los objetivos del programa “Can de la Mano” desarrollado por el Hospital La Fe de Valencia. Con la visita de estos animales, pacientes ingresados en el hospital con dolencias oncológicas, psiquiátricas o una lesión medular ven aumentadas sus emociones positivas, se sienten más seguros, ilusionados, felices y, en definitiva, les permite llevar una estancia más llevadera
El ser humano es social por naturaleza pero quienes experimentan sentimientos de soledad se refugian en un mundo irreal, actualmente el dominado por las redes sociales en internet, donde se sienten cómodas porque es un lugar hecho por personas extravertidas y abiertas a la experiencia
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