Consejos a los costaleros para una Semana Santa sin lesiones

Consejos a los costaleros para una Semana Santa sin lesiones

La Semana Santa se acerca y los costaleros llevan meses mirando al cielo y confiando en que este les permita salir en procesión. El esfuerzo físico al que se someten es muy elevado. La doctora África López-Illescas comparte una serie de consejos para que los costaleros eviten problemas físicos en sus días más esperada del año

  • 26 de marzo, 2018
  • MADRID/EFE/H.FERNÁNDEZ/A.MARCOS
Música folk para linvestigar la Ataxia-Telangiectasia

Música folk para linvestigar la Ataxia-Telangiectasia

Música y solidaridad es un tándem que suele dar buenos resultados y que un grupo folk de Vitoria ha decidido utilizar para recabar fondos que ayuden a avanzar en la investigación de la Ataxia-Telangiectasia (A-T), una enfermedad rara que sufre una treintena de niños en España.

  • 25 de agosto, 2015
  • EFE/VITORIA
Kinesiotape:  ¿una terapia o una moda?

Kinesiotape: ¿una terapia o una moda?

Aplicar tiras de colores sobre la piel para aliviar los dolores musculares o mejorar una lesión es una práctica que utilizan desde hace tiempo un gran número de deportistas profesionales.

  • 3 de agosto, 2015
  • Laura Muñoz - Quirónsalud
Costaleros: proteger el cuerpo, cuidar postura y entrenar para no lesionarse

Costaleros: proteger el cuerpo, cuidar postura y entrenar para no lesionarse

En las procesiones de Semana Santa, los costaleros pueden sufrir lesiones, desde leves hasta graves, al estar varias horas soportando peso. Para evitarlas, expertos recomiendan utilizar elementos de protección, como la faja lumbar, además de cuidar la postura y entrenar previamente con carga

  • 1 de abril, 2015
  • MADRID/EFE/Clara Hernández