¿Ordenar tu casa supone transformar tu vida? Puede parecer la mayor de las simplezas, pero son muchas las personas que se sienten mejor, más felices y liberadas, después de organizar su hogar y tirar “por la ventana” todo lo que no utilizan. El proceso puede resultar muy doloroso, porque ¿cómo arrojar a la basura los recuerdos encerrados en tu colección de gomas olorosas, tus camisas viejas o tus zapatos de fiesta?
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Los niños españoles han perdido peso. Si en 2011 el 45,3% de la infancia de entre 7 y 8 años tenía sobrepeso u obesidad, ahora ese porcentaje ha descendido 2,3 puntos situándose en el 43 por ciento.
Llega el calor y nos entran las prisas por quitarnos los kilos de más. Lo sencillo es recurrir a alguna de esas dietas que prometen reducir peso en pocos días y apenas sin pasar hambre, aunque con el refuerzo, en ocasiones, de algunos productos que suponen un coste económico. Son las “dietas milagro”, las que pasan factura a la salud.
Nueve meses de espera, nueve meses de transformación continúa en el organismo de la mujer para permitir el desarrollo del bebé. La alimentación durante la gestación es fundamental tanto para el niño como para la madre ya que los requerimientos de energía y el perfil de la dieta debe adaptarse ante un aumento de la masa grasa
El 81% de las personas que hacen dieta para intentar perder peso han fracasado y tan solo el 24% de los españoles está conforme con sus kilos