Nutrición

¿Cuántas veces se ha propuesto comer sano pero no ha tenido éxito debido al esfuerzo, sacrificio y disciplina que se impuso a si mismo para lograrlo? Cambiar de hábitos para alimentarse mejor puede ser un viaje agradable si se desarrolla la motivación adecuada, según la nutricionista Andrea Sorinas....
La desnutrición comienza cuando el organismo no recibe suficientes nutrientes para funcionar bien. Si la afección persiste y no se trata, el músculo se descompone para conseguir energía y se deterioran las funciones básicas. Ocho son las semanas que, aproximadamente, el cuerpo humano puede estar sin comer antes de un desenlace fatal....
115 milímetros, poco más del diámetro de una moneda de dos euros, es la medida de la circunferencia del brazo que advierte de la desnutrición infantil con más riesgo. Si no se ataja a tiempo, el desenlace puede ser fatal. La mitad de las muertes de niños y niñas menores de cinco años en los países en vías de desarrollo se debe a esta afección, que tiene distintas causas. ...
Hay tóxicos presentes en el ámbito de la alimentación, los denominados disruptores endocrinos, que impactan en la salud y, en el caso de la mujer, pueden originar menopausia prematura, problemas de fertilidad, dolencias cardiovasculares o mayor riesgo de cáncer de mama y enfermedades crónicas....
Una alimentación basada en la dieta mediterránea, que tenga en cuenta las características individuales de cada futbolista, y una hidratación adecuada y constante son los pilares del “entrenamiento invisible” de la selección masculina de España en la Eurocopa 2024, detalla Nieves Palacios Gil de Antuñano, endocrinóloga en el Consejo Superior de Deportes (CSD)....