Consejos para una buena alimentación otoñal

Consejos para una buena alimentación otoñal

Cuando llega el otoño, los cambios de horario pueden producir alteraciones en los hábitos de la alimentación. Laura González, responsable de Nutrición y Salud de Nestlé, aporta algunos consejos, en el consultorio de “El Bisturí” de octubre

  • 5 de noviembre, 2018
  • MADRID/EFE/ÁNGELA ARRIZABALAGA/HENAR FERNÁNDEZ
Los beneficios de hacer ejercicio al aire libre

Los beneficios de hacer ejercicio al aire libre

Teniendo en cuenta que las temperaturas otoñales aún nos permiten circular por las calles sin poner en riesgo nuestra salud, te recordamos todos los beneficios de hacer ejercicio al aire libre.

  • 26 de octubre, 2015
  • Quirónsalud
El otoño reseca la piel y agrava las molestias de la dermatitis atópica

El otoño reseca la piel y agrava las molestias de la dermatitis atópica

Con la llegada del frío, los contrastes térmicos y la calefacción, las pieles atópicas se resecan, se escaman y se deshidratan, agravando las molestias como el picor o los brotes atópicos; la microplata pura proporciona una protección completa para mantener la piel sana e hidratada, creando un escudo cutáneo que protege de los microorganismos patógenos.

  • 2 de octubre, 2015
  • MADRID/EFE
7 sencillos consejos para superar la melancolía otoñal

7 sencillos consejos para superar la melancolía otoñal

El paso del cálido verano al lánguido otoño puede ser sinónimo de malestar. Si te sientes más cansado y sin vitalidad sin saber por qué, no te preocupes: es una reacción normal de tu cuerpo y mente. Te contamos cómo remediarlo de una forma sencilla y natural

  • 21 de octubre, 2014
  • Laura Muñoz - Quirónsalud
Las cuatro estaciones, inspiración psicológica

Las cuatro estaciones, inspiración psicológica

El otoño simboliza el desapego y la depuración; el invierno, la quietud y la introspección; la primavera el renacer; y el verano la luz. Consejos para que cada una de las temporadas del nuevo año nos sirva de inspiración para mejorar y alegrar nuestra existencia y bienestar

  • 9 de enero, 2014
  • MADRID/EFE-REPORTAJES/O.R.GONCEBAT
Ideas saludables para llenar la tartera

Ideas saludables para llenar la tartera

La tartera es la compañera que, desde la crisis, ha ganado protagonismo en el equipaje cotidiano y que siempre devuelve lo que le ponemos dentro: si la llenamos de sobras, el menú espantará el apetito, pero si la preparamos con amor y creatividad, guardará delicias. Esa es la premisa de la periodista Mònica Escudero, que propone dignificar el táper con recetas sabrosas y saludables

  • 21 de octubre, 2013
  • MADRID/EFE/LUCÍA ROBLES
Otoño naranja

Otoño naranja

El otoño se tiñe de naranja con los alimentos de temporada. Zanahorias, boniatos, naranjas, mandarinas, caquis y… la calabaza como hortaliza estrella. ¿Preparados para celebrar un “Halloween” cargado de vitaminas?

  • 30 de octubre, 2012
  • MADRID/EFE/MARINA VALERO Y ANA SOTERAS