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Te has despertado en mitad de la noche, ya son varias así. Te quedas en la cama, pero no hay manera. Intentas calmarte, no llega el sueño. Seguir en la cama pasado un tiempo es mala idea. Mejor levántate y haz un puzle. Esta situación ficticia la cuenta la neurofisióloga clínica Victoria Fernández como muestra de la falta de conocimiento que hay sobre el insomnio o sobre la importancia, en general, de dormir bien....
La actriz Silvia Alonso ha reconocido que tiene fobia a las agujas y que su reacción ante ellas es sufrir un síncope vasovagal, un término médico para definir lo que conocemos comúnmente como un desmayo. Por los síntomas, puede causar alarma tanto para quien lo padece como para quien lo presencia, pero no se traduce en una enfermedad cardíaca ni neurológica grave....
La ‘skincare’ se ha convertido en tendencia durante los últimos años, especialmente entre jóvenes y sobre todo en redes sociales. Es una rutina de cuidado facial que consiste en usar limpiadores, tónicos, sérums y protectores solares específicos. Hay tanta información y oferta de productos, sin embargo, que muchas personas no saben cómo cuidar su piel de manera adecuada. La dermatóloga del Hospital Clínico San Carlos Carmen Carranza nos informa sobre los riesgos y nos ofrece recomendaciones....
Gavi, Carvajal, Militao, Ter Stegen, o hace tiempo Álvaro Benito, protagonista de un documental recientemente estrenado. Cuatro futbolistas y un exfutbolista. Un hecho desafortunado en común: graves lesiones de rodilla. Sin embargo, nuevas técnicas quirúrgicas, como la artroscopia, practicada hace una semana al propio Gavi, son cada vez más habituales en el deporte de alto nivel, y más en concreto en el fútbol, para facilitar la curación y la recuperación....
‘Sirat’ es ya una de las películas del año en España y el tiempo y muy relevantes galas de premios (los Óscar, obviamente) dirán si también en el mundo. Mientras tanto, la ciudadanía que la ha visto se debate entre el elogio encendido y el rechazo rotundo. A quienes les ha gustado les salen expresiones como “remueve”, “deja en shock” o “sigue dando vueltas en la cabeza”. ¿Cómo puede una película lograr efectos así? EFEsalud se lo ha consultado a la psicóloga clínica Lecina Fernández....