Psicología y bienestar

El suelo pélvico es una zona a veces olvidada. Se sitúa en la parte inferior de la pelvis y tiene funciones muy importantes que influyen en la calidad de vida de las personas. Por ello, es importante fortalecerlo, cuidarlo y mantenerlo saludable. ...
¿Cuáles son las preguntas más frecuentes en reproducción asistida? A esta pregunta responde en este artículo el doctor Pascual Sánchez, cofundador y responsable médico de Ginemed...
El Hospital de Bellvitge (HUB) ha lanzado una iniciativa llamada "El hospital ya duerme" con el fin de mejorar la calidad del sueño de los pacientes. Modificaciones en el horario de administración de fármacos, rondas nocturnas de profesionales, obligación de apagar luces o reducir el ruido a partir de las 23 horas, son algunas de las medidas adoptadas...
Mantenerse hidratado, alimentarse adecuadamente, prepararse físicamente, entrenar la fuerza... Estos son algunos de los consejos que los expertos de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) nos dan para disfrutar más de las rutas de senderismo y trekking ...
Las relaciones de pareja son cambiantes y a veces muy inestables. Wefeel es una aplicación diseñada por dos psicólogas españolas con el objetivo de adelantarse a los problemas de pareja para prevenirlos. ...