Psicología y bienestar

El Abecedario de la Psicología de Sergio García Soriano alcanza la letra w y analiza los efectos que puede provocar el uso de una aplicación tan popular, utilizada y conocida como whatsapp...
Universales, necesarias y con una traducción fisiológica en nuestro cuerpo: Un taller del Hospital Universitario General de Villalba enseña a los mayores cómo gestionar las emociones....
La "Manifestación", una práctica de focalización mental consistente en cultivar pensamientos positivos, visualizar lo que deseamos y atraerlo a nuestra vida de modo consciente y práctico, puede hacer realidad el sueño de conocer a nuestra ‘media naranja’ ideal, según una especialista en mejora personal....
Se está convirtiendo en costumbre: el uso de teléfonos móviles en bebés, sobre todo para controlar sus berrinches, se normaliza. ¿Somos conscientes de lo que puede suponer para los pequeños?...
Plantearse metas y propósitos para el Año Nuevo es algo que todos, de una manera u otra, hacemos. Tras un año marcado por la guerra de Ucrania, la subida de los precios o la presencia, aún, del coronavirus, comienza el 2023 y muchos de nosotros nos afanaremos en hacer más ejercicio, perder kilos, emprender nuevos retos profesionales o, incluso, enamorarnos. Pero... ¿Qué hay detrás de los desafíos que nos abre el año que estrenamos? ¿Cómo conseguirlos?...