Facebook-f X-twitter Youtube Instagram

Psicología y bienestar

Goleman, padre de la inteligencia emocional: Nunca fue tan necesaria en la historia

Daniel Goleman, considerado el padre de la inteligencia emocional, destaca, en una entrevista con Efe, la importancia de una buena inteligencia emocional para superar los retos actuales, potenciados por el impacto de la pandemia y el incremento de los problemas de salud mental...

Perder peso, ¿cuestión de personalidad?: seis perfiles

Pensador, luchador, ansioso, complaciente, gurmé, socializador. Estos son los seis principales tipos o perfiles de personalidad que ponen de manifiesto las personas a la hora de intentar adelgazar, y cuyas fortalezas y debilidades influyen decisivamente en sus esfuerzos para perder peso, según una investigación australiana...

Claves para identificar la toxicidad en las relaciones de pareja

Silvia Congost es una de las psicólogas más respetadas en el terreno de las relaciones de pareja. En una entrevista con EFEsalud aporta consejos útiles para gestionar nuestras relaciones dentro de un espacio de comunicación sano. Y nos abre los ojos para dejar de sufrir en una relación que no nos conviene...

Cómo evitar perder tiempo, unas horas robadas por los ladrones de tiempo

Las fuerzas de seguridad se encargan de arrestar a quienes cometen sustracciones. Pero detener a los factores internos y externos que nos roban el tiempo a diario es tarea nuestra. El retorno a nuestra vida habitual tras las vacaciones es el momento ideal para no perder el tiempo...

El derecho a la salud mental como un atributo universal y necesario

La discriminación y la desigualdad social ha estado siempre presente en la sociedad. La pandemia ha acentuado y agravado los problemas de salud mental, sobre todo en personas en situación de vulnerabilidad, también más en los jóvenes. Mensaje de la Confederación Salud Mental España en el marco del Día Mundial de la Salud Mental, 10 de octubre: la salud mental es un derecho...

Píldoras

Últimas noticias

Logo EFEsalud blanco
Facebook X-twitter Youtube Instagram