Salud mental

La época navideña se caracteriza por la entrega de nuevos juguetes a los niños y según los expertos un exceso de regalos puede tener consecuencias psicológicas significativas, ya que un nivel desmedido de obsequios dificulta la valoración real de cada objeto....
Las navidades son un momento de reunión, de celebración, de sentirse bien junto a los seres queridos. Por eso, aquellas personas que se sienten solas en su día a día notan aún más la soledad en fechas tan especiales como estas. ...
Frío extremo, hambre, miedo, incertidumbre, muerte…Esto es lo que experimentaron los jóvenes uruguayos que en 1972 sobrevivieron al accidente aéreo de la cordillera de los Andes al aguantar 72 días en condiciones límite resguardados en el fuselaje del avión entre la nieve y el hielo. Los mecanismos del instinto de supervivencia se activaron y 16 de los pasajeros lograron vivir....
La Navidad es una época muy emocional en la que los sentimientos pueden estar a flor de piel. Y si en lugar de en casa con la familia o amigos estamos ingresados en un hospital, la tristeza y soledad, unidas al estrés y la ansiedad pueden ser una combinación muy complicada de asimilar. Por eso se hace fundamental el apoyo de la familia y del personal sanitario....
El psicólogo Sergio García Soriano nos ofrece la segunda entrega de su "Psicología de la vida cotidiana", en la que nos presenta varios ejemplos de micromachismos....