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Salud mental

`Hackathon´: Videojuegos para concienciar de la salud mental juvenil

Entre los principales problemas de salud mental juvenil, el abuso de pantallas aumenta las conductas sexuales de riesgo, el ciberacoso y los trastornos de la conducta alimenticia. Para concienciar de esta situación, el Instituto Salud sin Bulos ha lanzado una iniciativa a los adolescentes a través de videojuegos. ...

El silencio de las víctimas de ciberbullying

Uno de los grandes problemas del acoso escolar y del ciberacoso (ciberbullying) es la ley del silencio que lo envuelve, un silencio social que, entre otras graves consecuencias, no permite que los casos se detecten y aborden a tiempo. Un informe desglosa los diferentes aspectos de este problema y presenta un decálogo para erradicar el acoso escolar y el ciberacoso....

Salud mental, ¿cómo puede afectar la falta de ahorros?

Casi un 25 % de los españoles no consigue ahorros a final de mes, lo que agrava la salud mental. Esto puede causar lo que se conoce como "estrés financiero", un sentimiento que experimenta una persona debido a problemas económicos, que pueden ser tanto presentes como futuros. Los expertos indican que una gestión financiera adecuada puede evitar la ansiedad ante los imprevistos económicos. ...

Pesadillas, mutismo, miedo a la lluvia…El impacto de la dana en los menores

Las inundaciones que ha dejado la dana en varias localidades de la Comunidad Valenciana, donde viven más de 70.000 menores en edad escolar, han provocado un impacto psicológico en niños, niñas y adolescentes. Mutismo, pesadillas o miedo a la lluvia son algunas de la consecuencias que observa sobre el terreno la organización Save the Children....

¿Cómo controlar la ira? Con el método escribir y eliminar

Controlar la ira es importante en nuestra vida diaria. La ira tiene un efecto destructivo en nuestras relaciones y en nuestro propio bienestar. Investigadores japoneses han desarrollado un método simple y eficaz para recuperar la calma cuando el enojo nos desborda. Solo requiere papel, bolígrafo y una papelera. O una trituradora de documentos si prefieres ser más contundente. ...

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