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Salud mental

Los días grises del verano que afectan al bienestar emocional de los jóvenes

El verano, esa época asociada a la diversión y al ocio, también tiene días grises para los jóvenes y adolescentes. Es un momento en el que pueden agravarse las situaciones de soledad no deseada, de aislamiento, de abuso de las tecnologías y problemas de malestar emocional....

¿Cómo saber si eres adicto al trabajo?

¿Eres de las personas que anteponen el trabajo a su vida personal? La adicción al trabajo, aunque no reconocida oficialmente como trastorno, constituye una realidad difícil de ver y reconocer, influenciada por factores laborales, sociales y personales que requieren intervención psicológica profesional Aquí encontrarás las claves esenciales para identificar y tratar este problema. ...

¿Es posible un verano sin pantallas para los niños?

El verano supone una gran oportunidad para que los menores contemplen el mundo a través de la experiencia sensorial, levanten la vista de la pantalla y vivan la experiencia. Te ofrecemos varios consejos para hacer frente al sedentarismo tecnológico en este tiempo de vacaciones....

Yamal y Williams: cómo mantener los pies en la tierra cuando has tocado el cielo

Lamine Yamal, 17 años, y Nico Williams, con 22, ya forman parte de la historia del fútbol por haber sido claves en el triunfo de la selección española en la Eurocopa 2024 de Alemania. Los dos jugadores han tocado el cielo siendo muy jóvenes. ¿Cómo gestionar el éxito, cómo mantener los pies en la tierra?...

La adicción a las autolesiones no suicidas

Las autolesiones no suicidas son daños que se inflige una persona deliberadamente, pero que no tiene la finalidad de acabar con su vida. Recientes estudios ponen de relieve que las personas que se autolesionan pueden generar una adicción a este tipo de daños con graves consecuencias para la salud, en especial de los adolescentes....

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