Salud mental

El minimalismo emocional, una filosofía que se centra en enfocarse en lo que realmente importa, priorizar lo esencial y eliminar lo superfluo en nuestro mundo interior, es una potente herramienta para expulsar el sufrimiento de nuestra vida y darle la bienvenida a la felicidad. ...
La doctora Blanca Madurga, uróloga con más de 30 años de experiencia, resuelve de manera amena y rigurosa en "Todo lo que necesitas sobre el pene y nunca te atreviste a preguntar" (Editorial Planeta) las dudas que escucha a menudo en la consulta, pero que sus pacientes nunca se atreven a plantear en público. ...
"Hablemos de sexualidad" es el nuevo proyecto del Colegio de la Psicología de Madrid cuyo objetivo es prevenir problemáticas y acabar con los estigmas que rodean a la sexualidad, mediante actividades que se desarrollarán a lo largo del año con información científica de calidad y rigurosa. ...
El síndrome de 'Boreout' tiene su origen en la palabra inglesa "boredom" (aburrimiento) y describe un estado prolongado y profundo de desmotivación laboral, manifestado como aburrimiento y falta de interés constante. Hablamos con la doctora Daniela Silva sobre cómo este síndrome puede afectar a los trabajadores. ...
Todos tenemos sensibilidad, unos más que otros. Pero hay personas con alta sensibilidad, las PAS, cuyo sistema nervioso funciona de forma más reactiva frente a los estímulos, viven las emociones con más intensidad. Se trata de un rasgo de la personalidad que es necesario identificar y gestionar para poder extraer todo su potencial, pero también para evitar consecuencias negativas en la salud mental y física....