Recomendaciones

Los cambios bruscos de temperatura, el aumento de la actividad física o un transporte inadecuado de las maletas son algunas de las causas que pueden desencadenar molestias musculares, contracturas o lesiones en la espalda más graves....
Casi un tercio de las bajas laborales en España se deben a los sobreesfuerzos físicos, en concreto el 29 %, además, los trastornos musculoesqueléticos supusieron el 78 % del total de las enfermedades profesionales en 2024. Una guía actualizada da pautas para evitar los riesgos....
La temporada de la nieve abre las puertas a los deportes de invierno como el esquí o el snowboard, que se pueden realizar a casi cualquier edad, pero son disciplinas exigentes desde el punto de vista técnico y físico y pueden causar ciertas lesiones. Los expertos ofrecen diez recomendaciones para reducir el riesgo al practicar estos deportes....
Hace cinco años comenzaba la mayor crisis sanitaria del último siglo: la pandemia de COVID-19, una época que puso en vilo a los sistemas de salud, la vida social, política y económica a nivel mundial y a partir de ese momento, nada volvió a ser igual. Un documento reciente recopila las lecciones aprendidas y ofrece recomendaciones y consejos para prevenir futuras infecciones respiratorias agudas. ...