Trabajo

Comer con mayor rapidez, elegir opciones poco saludables o incluso saltarse comidas son algunas tendencias en la alimentación dentro del entorno laboral, sobre todo si hay sobrecarga de actividad o presión. Un estudio analiza esta relación entre el trabajo, los hábitos alimentarios y el bienestar corporativo....
Si estás trabajando y te pican los ojos, estornudas o te duele la cabeza y cuando sales a la calle esos síntomas desaparecen, puede que el culpable no sea un virus ni la alergia, sino el síndrome el edificio enfermo. La ventilación del edificio, la iluminación, el ruido o el mobiliario, entre otros, pueden estar detrás de ese malestar....
Evitar caer en el tecnoestrés debe ser uno de los propósitos del año en el ámbito laboral. Planificar la agenda, intentar desconectar tras la jornada de trabajo o formarnos en el uso de tecnologías pueden minimizar el impacto del estrés tecnológico en nuestra salud. ...