Verano

El calor intenso del verano hace del gazpacho un alimento muy recomendable por su aportación de vitaminas, minerales y, sobre todo, de agua. Un plato refrescante y nutritivo....
El calor hace que durmamos menos y peor, si a ello le sumamos el estrés que dificulta la conciliación de un descanso de calidad, el resultado es un estado de fatiga acumulada y el deterioro del rendimiento cognitivo....
Llevar un botiquín de viaje en vacaciones no sólo es una recomendación, sino también una medida de prevención muy práctica. Consejos de los expertos en un nuevo post del blog "Salud y prevención". ...
Durante el verano, los baños en la playa o piscina aumentan la posibilidad de sufrir daños en los oídos, entre ellos, la otitis externa, también conocida como “oído de nadador”. Así puedes prevenirla....
El verano es sinónimo de sol, playa y piscina… pero también de hongos, bacterias y virus que acechan en el suelo de piscinas, duchas, vestuarios y baños públicos. Así lo advierte el Colexio Oficial de Podólogos de Galicia (COPOGA), que ha lanzado una campaña informativa para frenar el avance silencioso de estas infecciones frecuentes en los pies durante los meses de calor. ...