El calor ha irrumpido en abril. La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) advierte de temperaturas excepcionalmente altas para esta época del año, de hecho, algunos lugares han superado ya los 30 grados . ¿Cómo puede influir en el organismo esta llegada tan repentina del calor en primavera? ¿Qué podemos hacer para apaciguar sus efectos?
Llega el cambio de hora en la madrugada del sábado al domingo de forma que a las dos serán las tres. Perdemos una hora de sueño esa noche pero los días se alargan. ¿Cómo afecta este adelanto horario a nuestra salud?
El agua es un recurso natural tan imprescindible como desperdiciado: un nuevo episodio del pódcast “A gusto con la Tierra” se centra en su utilidad, en los alimentos que más la contienen y en las formas eficientes de emplearla
La falsa seguridad que pueden dar los manguitos o flotadores, el corte de digestión o miccionar sobre la picadura de medusa como tratamiento de urgencia son algunos de los bulos sobre incidentes acuáticos que ponen en peligro a los bañistas cada verano.
Aunque el 63% los pacientes con cáncer son conscientes de la importancia de proteger su piel del sol durante todo el año, solo 1 de cada 3 utiliza protección todos los días de la semana. Esta es una de las principales conclusiones de la ‘Encuesta Merck: Cáncer, Sol y Cuidado de la Piel’ con motivo del Día Mundial del Cuidado de la Piel, el 25 de agosto.
El ahogamiento infantil es una causa común de accidentes. Por ello, saber actuar con rapidez es importante para poder salvar vidas. Pautas del Hospital Gregorio Marañón de Madrid.
El verano, una estación repleta de sabores con los que experimentar. El nuevo episodio del pódcast “A gusto con la Tierra” aporta ideas que combinan ingredientes conocidos y por conocer, para un menú ligero, sano y rápido de ejecutar.
Las tormentas eléctricas son un fenómeno atmosférico común en verano y por eso el impacto de un rayo se convierte en un riesgo. La Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES) nos ofrece pautas para ser más rápidos que el rayo y no sufrir sus consecuencias.
Acorde a una encuesta realizada por el Instituto de Investigación Agua y Salud, solo el 30% de los hombres y el 19% de mujeres siguen las recomendaciones de los expertos de ingerir más de 2 litros de agua al día, aunque reconocen la importancia de una mantener una buena hidratación.
Muchos retiros vacacionales prometen “numerosos beneficios para el cuerpo y el espíritu”, con pseudoterapias sin fundamento científico como la bioneuroemoción, las constelaciones familiares, el reiki, la terapia Gestalt o la sanación del útero. Algunas pueden resultar peligrosas para tu salud y tu bolsillo.
Los cambios en las rutinas que conllevan las vacaciones pueden afectar a tu salud bucodental. Olvidarse del cepillado si pasamos más tiempo fuera de casa o consumir frecuentemente alimentos ricos en azúcares, como helados o bebidas carbonatadas, azucaradas y alcohólicas, dañan los dientes con la aparición de caries, problemas de encías o sensibilidad dental.
Antes de desplazarte por carretera debes planificar tu viaje y también revisar tu vista. Las personas con peor visión tienen tres veces más accidentes que el resto, aunque el 68% de conductores con problemas visuales no hace nada para arreglarlo.
Los expertos del blog “Salud y prevención” te proponen, en un nuevo post, una serie de ejercicios en el agua para practicar este verano y ayudar a mantener tu forma física.
Descansar durante las vacaciones puede ser muy beneficioso para la salud física y psicológica. Este verano aprende a desconectar para liberarte del estrés, del agotamiento y de las preocupaciones y recuperar tu vitalidad.
La playa, la piscina, la radiación solar y el aire acondicionado son algunos de los factores que perjudican nuestra salud ocular durante el verano, por lo que es imprescindible cuidar a diario del ojo. Te contamos cómo
La cistitis es una infección del tracto urinario que también afecta a los niños, entre un 1 y un 5 % tendrán al menos una. Beber mucha agua y orinar con frecuencia son algunas de las recomendaciones para evitarla
En pleno verano y en plena segunda ola de calor, larga e intensa, los expertos del blog “Salud y prevención”, en un nuevo post, abordan la importancia de la hidratación y de la ingesta de alimentos frescos.
Los síntomas de una deshidratación leve son cansancio, debilidad o dolor de cabeza, pero si la situación empeora pueden aparecer vómitos, aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria y una disminución del nivel de consciencia
Las intoxicaciones alimentarias, las enfermedades cutáneas y las picaduras son algunas de las patologías que más aumentan durante el verano y que se pueden beneficiar de la telemedicina
Durante el verano podemos sufrir picor de oídos y otitis externa debido a los baños en playas y piscinas. No obstante, un buen cuidado de los oídos podrá prevenir estos problemas.