¡Feliz Navidad, niñ@ interior!
En las zonas profundas de nuestro ser habita una niña o un niño que determina nuestras emociones o sentimientos predominantes, nuestra forma de reaccionar y los rasgos importantes de nuestra personalidad. La psicóloga clínica Margarita García Marqués lo denomina “niño interior”, la parte inconsciente que simboliza nuestro ser emocional y aflora en las relaciones, el trabajo y otras áreas de la vida
Menú de Navidad: Disfrutar…y después compensar
Frente a los excesos en la mesa en Navidad, el arte de compensar. Disfrutar de las comidas en los días especiales, pero no dejarse llevar por la marea que alarga el placer de comer sin control más allá de los festivos. Pautas para contrarrestar la superabundancia de los menús navideños y así mantener el peso
¿Odias la Navidad? No eres el único
Si eres alérgico al alumbrado navideño de las calles, no soportas el pavo, los langostinos o los adornos de Papá Noel, y rechazas de plano las compras a golpe de villancico, no le des más vueltas: odias la Navidad. Pero si te consuela saberlo no estás solo y tu tribu parece que va en aumento
Navidades en el hospital
Niños ingresados, enfermos crónicos, urgencias navideñas, partos de año nuevo… Las enfermedades no entienden de fechas ni de celebraciones, por eso la sanidad no cierra nunca.
El Bisturí nº 49 – Segunda etapa
Esta semana en El Bisturí ——————————– – Cómo afrontar una incapacidad temporal o permanente – El Abecedario de la Nutrición aparca sus letras para cuidar nuestra alimentación en Navidades, con Anabel Aragón – Todo lo que hay que saber para practicar el esquí de forma saludable, con África López-Illescas
