Alimentación

Esta es la conclusión que se desprende del estudio realizado por científicos del CIBERobn y la Universidad de Santiago de Compostela, quienes afirman que la expresión “adicción a comer” es más acertada que “adicción a la comida”, ya que no hay evidencias sobre las propiedades adictivas de los alimentos...
Te damos un menú perfecto para el bocadillo y el almuerzo de tus hijos....
La nutrición escasa o inadecuada en personas con un peso bajo, en la mayoría de los casos, con sobrepeso incluso obesidad, en los menos, duplica el riesgo de muerte o ingreso hospitalario por insuficiencia cardíaca en los pacientes que hayan sufrido problemas cardiovasculares previos...
Para cocinar no hace falta tener "el laboratorio de Ferran Adrià", pero sí ganas y un poco de tiempo. Es lo que sostiene Inés Ortega, que da la "bienvenida" a la cocina a quienes nunca se han empleado en ella y a quienes se manejan con soltura y buscan nuevas ideas porque es "invertir en salud"...
Crisis de pareja, estrés laboral, inseguridad social, falta de autoestima...problemas de la vida cotidiana que en menor o mayor grado nos desequilibran al hacernos sentir emociones negativas. Pero cuando confundimos este malestar con el hambre y utilizamos la comida como un antidepresivo o ansiolítico natural es cuando la señal de alarma comienza a sonar....