Ansiedad

Empiezas las vacaciones, y cuando llegas a tu destino, las playas están llenas, los chiringuitos atestados y vayas donde vayas hay gente. Te invade una ansiedad y un malestar que empiezan a arruinar tus días de descanso, e incluso llegas a pensar que puedes tener fobia a la multitud, pero tranquilidad, porque en la mayoría de los casos no lo es....
Las redes sociales ofrecen muchas ventajas, pero también pueden representar un riesgo para la salud mental si no se utilizan con moderación. Nuevo post de los expertos del blog "Salud y prevención". ...
Muchas personas, y más en verano, se ven obligadas a cambiar de casa por distintas circunstancias como una subida de alquiler que los inquilinos no pueden afrontar o porque el casero va a vender la casa, o va a volver a vivir en ella. Son situaciones que pueden generar, además del estrés propio de trasladarse de domicilio, la ansiedad de no saber cómo afrontar la situación sobrevenida. ...
La ablutofobia es el persistente e injustificado miedo a lavarse, limpiarse o bañarse. Es una fobia que se origina en la mente subconsciente como consecuencia de un trauma (por ejemplo, alguien que casi se ahoga en la bañera) o de un estímulo traumático indirecto. ...
Nuestro frenético ritmo de vida, los problemas diarios y las preocupaciones por el futuro, nos pueden causar ansiedad, estrés y nervios, provocando la sensación de “tener un incendio en nuestro interior”. Algunos alimentos avivan esas llamas, mientras que otros contribuyen a apagar el fuego, según los especialistas....