Autor: Ainoa Ros Gallego

La "Manifestación", una práctica de focalización mental consistente en cultivar pensamientos positivos, visualizar lo que deseamos y atraerlo a nuestra vida de modo consciente y práctico, puede hacer realidad el sueño de conocer a nuestra ‘media naranja’ ideal, según una especialista en mejora personal....
Frotarse los ojos, un gesto que muchas personas hacen de manera inconsciente pero que puede conllevar riesgos como derrames oculares, lesiones o problemas estéticos....
La pandemia originada por la covid-19 ha tenido duras consecuencias en todas las esferas vitales. Los niños también han sido uno de los grupos afectados al impactar en su salud mental y en su futuro....
Malestar general, cefalea, presión facial, congestión nasal... puede que tengas sinusitis, una inflamación de los senos paranasales. Te contamos todo lo que necesitas saber...
Si algo está claro es que la salud mental se ha convertido en un asunto prioritario para todos. Ansiedad, depresión, adicciones, trastornos mentales... es el momento de derribar todos los estigmas y de normalizar la salud mental, es la hora de generar el cambio. La 'XI Carrera Solidaria por la Salud Mental' apoya de cerca esta causa...