El auge de las plataformas digitales ha disparado el consumo de contenido audiovisual. Hoy en día se ha convertido en rutina navegar por un catálogo infinito y hacer maratón de series. El visionado compulsivo tiene efectos negativos para la memoria y para la atención, lo que explica porqué olvidamos con frecuencia las series que vemos. ...
El ejercicio físico moderado, de unos 40 minutos al día a velocidad media, mejora la salud de la microbiota intestinal, lo que a su vez tiene repercusiones muy positivas en el rendimiento cognitivo del cerebro....
Los 'superancianos', personas de más de 80 años con la ‘cabeza’ de alguien de 50, llevan un cuarto de siglo siendo estudiados por los científicos en busca de la fórmula de la mejor ‘eterna juventud’, la que ofrece poseer un cerebro sano.
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El litio se produce de forma natural en el cerebro, lo protege de la neurodegeneración y mantiene la función normal de todos los tipos principales de células cerebrales, según un estudio que constata que la pérdida de este elemento es uno de los primeros cambios que conducen al alzhéimer. ...
