EFE Salud recomienda

Estamos abandonando “a pasos agigantados” la tradicional dieta mediterránea, comemos raciones excesivas y muy ricas en grasas e hidratos, apenas practicamos actividad física y tenemos déficit de vitamina D. Esta es la radiografía del estado de salud nutricional de los españoles en el Día Nacional de la Nutrición...
Tienen menos de 25 años y la mente llena de planes a largo plazo: pareja estable, trabajo digno, casa propia y descendencia. ¿Requisitos?, saborear el presente y no tener prisa por envejecer. Dos jóvenes redactoras de EFEsalud se han reunido con un grupo de chicas para conocer las claves de su bienestar y su equilibrio emocional...
Seguir una dieta mediterránea reduce un 30% el riesgo de padecer enfermedades del corazón. EFEsalud entra con el cardiólogo Leandro Plaza en la cocina del prestigioso chef Paco Roncero para elaborar un menú cardiosaludable: fabes con almejas, guisantes con gamba roja y pastel de manzana...
El sexo nace con nosotros y muere con nosotros. ¿Pueden tener sexo las personas que padecen una lesión medular? Por supuesto que sí. EFEsalud ha participado en una sesión de terapia sexual con mujeres y ha comprobado cómo consiguen hacer olvidar la silla de ruedas para enseñarnos sus sentimientos, sus deseos y sus necesidades...
Así califican las matronas a este oficio tan intenso como vocacional, y es que ayudar a una mujer a traer un hijo al mundo lo justifica. Su experiencia, su seguridad y su templanza guían a la mamá en uno de los momentos más delicados e importantes de su vida. Este es, paso a paso, el trabajo de la matrona....