Segundo episodio del pódcast "Aceites de oliva y salud", con el doctor Antonio Escribano, catedrático de Nutrición Deportiva y especialista en endocrinología, quien establece un triángulo perfecto formado por el aceite de oliva, la salud y el deporte
En el Día Mundial de la Actividad Física, el 6 de abril, la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) lanza la campaña #MuéveteConTuOncólogo. El ejercicio, antes, durante y después del cáncer.
¿Quieres dormir mejor? Una investigación demuestra que los mayores niveles globales de actividad física y de exposición solar son claves.
La calistenia, un conjunto de ejercicios acordes con el propio peso corporal, no solo permite aumentar la musculatura y desarrollar la mayoría de las habilidades necesarias para estar en buena forma, sino que además ayuda a adelgazar y a "quemar" las grasas acumuladas en el organismo.
El sedentarismo y la falta de ejercicio físico seguirá pasando factura a la humanidad en el horizonte de 2030 a través de nuevos enfermos crónicos, afirma la Organización Mundial de la Salud